河套学院举行心理健康知识宣讲活动

为开展好世界精神卫生日宣传教育活动,帮助青年学生掌握心理健康相关知识,提升学生的心理调试能力。109日下午,学院举行了心理健康知识宣讲活动。

活动过程中,由心理咨询中心教师和学生干部组成的志愿分队分别向同学们讲解了焦虑症、抑郁症、强迫症等常见的心理问题的特征,用生动形象的例子向同学们分享了一些应对日常心理问题的方法。

据悉,2021年世界精神卫生日宣传活动期间,学院将陆续开展精神卫生健康专题讲座、心理问题题材电影观看等形式多样的活动,向我院学生普及心理健康知识,不断提高学生的心理健康意识和心理自助能力。

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